Psicólogos Lisboa


Psicologos em Lisboa, Clinicas de Psicologia e Consultorios de Psicoterapia

Sara André Teles Palhinha
(41 anos)

Psicóloga Clínica
Cédula Nº:10809

Zona: Lisboa-Campo Pequeno (Estação Entrecampo)
Consultório
Espaço Positivo - Psicoterapia e Aconselhamento Psicológic
Av. da República, nº 97, R/c
1050-190 Lisboa
Mapa da localização

Espaço Positivo - Psicoterapia e Aconselhamento Psicológic
Rua Humberto Delgado, nº 8
8000-355 Faro
Mapa da localização
Apresentação:

“As pessoas ficam perturbadas, não pelas coisas, mas pela imagem que formam delas.” (Epictetus). A psicoterapia oferece-lhe a oportunidade de alargar a sua perspectiva, dando-lhe outros pontos de vista e permitindo-lhe, assim, um melhor entendimento da situação e experimentar outras formas de lidar com o que o inquieta. Também ao tomar consciência das suas necessidades, motivações e padrões de comportamento, estará mais apto a tomar novas e melhores decisões para si mesmo. A minha formação de base é cognitivo-comportamental, e esta abordagem é uma das minhas principais ferramentas, no entanto, por vezes não basta alterar a nossa forma de pensar para que haja mudança. É preciso atender à forma como nos relacionamos. Para isso, faço uso de trabalho relacional, experiencial e focado nas emoções. Privilegio a relação terapêutica e minoro a atribuição de rótulos e diagnósticos psicológicos. Procuro ajudar a pessoa a perceber onde está, para que possa saber para onde (e como) ir.

Faixas Etárias
  • Adolescentes
  • Adultos
  • Idosos

  • Modalidades:
  • Terapia de Casal
  • Terapia Individual

  • Idiomas:
  • Inglês
  • Português

  • Acordos/seguros:
  • Medicare - consultas a 30€/40€.
  • Saúde + - consultas a 35€
  • (A ADSE comparticipa posteriormente, mediante a entrega do recibo da consulta)

  • Preço/Horários Consultas:
  • 1ª consulta - 60€
  • Consultas seguintes - 40€/50€
  • Quintas e sextas.
  • Especialidades:
  • Clínica/Psicoterapia

  • Abordagens:
  • EMDR
  • Focagem
  • Psicoterapia Cognitivo Comportamental
  • Psicoterapia Existencial
  • Psicoterapia Experiencial
  • Psicoterapia Focada nas Emoções (EFT)
  • Terapia Rational-Emotiva (RET)

  • Tratamentos:
  • Autoconhecimento
  • Entrevista Motivacional
  • Treino de Assertividade
  • Assuntos e Problemas:
  • Aborto
  • Abuso /Abuso Sexual
  • Adaptação à Mudançade Vida
  • Adição à Internet
  • Anorexia / Bulemia
  • Ansiedade
  • Ansiedade Social
  • Ataques de Pânico
  • Auto-Crítica
  • Automutilação
  • Baixa Autoestima
  • Borderline
  • Dependência Emocional
  • Depressão
  • Divórcio
  • Estresse / Esgotamento
  • Fobias
  • Gay Lesbian Gender Transsexual
  • Infertilidade
  • Infidelidade
  • Morte, Perda, Luto
  • Não Conseguir Perdoar
  • Obsessões /Compulsões
  • Paranoia
  • Parentalidade
  • Pós Stress Traumático
  • Problemas Amorosos
  • Problemas de Sono
  • Problemas Existenciais
  • Problemas Profissionais
  • Problemas Sexuais
  • Problemas Vocacionais
  • Relações Interpessoais
  • Sentido de Vida
  • Solidão/ Isolamento
  • Vazio
  • Zanga /Irritabilidade
  • Auto-disciplina / Gestão de tempo
  • Procrastinação
  • Qualificações:
  • Licenciada em Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental, Cognitiva e Sistémica (2003) pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Lisboa (FPCE-UL).
  • Pós-Graduada em Aconselhamento e Psicoterapia com Adultos, e sob supervisão clínica, na Associação Portuguesa de Terapias Comportamental e Cognitiva (APTCC).
  • Terapeuta de EMDR, de nível 2, pelo EMDR Institute.
  • Em formação e sob supervisão clínica no Instituto Português de Psicoterapia Integrativa (IPPI).
  • Ethics and Psychology European Conference, Porto, 2015.
  • Curso de formação profissional, "Aconselhamento Parental – saber lidar com os filhos", por Dra. Teresa Paula Marques, 2015.
  • Formação Avançada em EFT (Emotion Focused Therapy), por Dr. Leslie Greenberg, 2011.

  • Experiência:
  • Prática clínica desde 2002.
  • Anos de Prática: 12

  • Fotografias do Consultório: